Skip to main content

ಗುರಿ ಮುಟ್ಟುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ .

 

 

              ಗುರಿ ಮುಟ್ಟುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

 

ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೇವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಕಾರಣ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.


ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದುಹೋಗಿ ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು, ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

1) ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ಹಲವು ಬಾರಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕೆಲಸ - ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾವಾಗ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಜಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ. ಹಾಗಾಗಿ ದುಃಖವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದರೂ ಸಹ. ಈಗ ನನ್ನ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನನಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

2) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸವಾಲು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಸವಾಲನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಜಯಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ದಿನ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಇತರರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಹೌದು! ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೋಲುತ್ತೀರಿ.


ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭ, ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ತರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

3) ನೀವೇ ಸಮಯ ಕೊಡಿ.

ಹೌದು! ಹಲವು ಬಾರಿ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ.

 ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ

ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಸಂಪರ್ಕವು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಹಾಗಾಗಿ ಈಗ ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಇಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಅದು ಈಗ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಈಗ ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.


ಏನೂ ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ಅದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

 

ಈಗ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರವೇ ಉಸಿರಾಡಿ.

Comments

Popular posts from this blog

ಇಂದಿಗೂ ಹನುಮಂತ ವಾಸವಾಗಿರುವ 7 ಸ್ಥಳಗಳು

  ಇಂದಿಗೂ ಹನುಮಂತ  ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ 7 ಸ್ಥಳಗಳು ಹನುಮಂತ ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಟು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ? ಪ್ರಪಂಚದ ಗುಪ್ತ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ , ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು , ಅವನ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಕುವವರು ಇಂದಿಗೂ ಅವನನ್ನು ನೋಡತ್ತಾರೆ ?" ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇವರುಗಳು ಮಾನವನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದ ಆಕಾಶ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ . ಆದರೆ ಭಗವಾನ್ ಹನುಮಂತ ವಿಭಿನ್ನ . ಅವನು ಒಬ್ಬ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನದ ವರವನ್ನು ಪಡೆದ ಅಮರ ಜೀವಿ ( ಚಿರಂಜೀವಿ ). ಭಗವಾನ್ ರಾಮನ ಮೇಲಿನ ಅವನ ಭಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ , ರಾಮನ ಕೊನೆಯ ಭಕ್ತನ   ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಈ ಲೋಕವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದನು . ಇದರರ್ಥ , ಇಂದಿಗೂ ಸಹ , ಹನುಮಂತನು ತನ್ನ ಭಕ್ತರನ್ನು ನಿಗೂಢ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ , ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ . ಆದರೆ ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ? ಶತಮಾನಗಳಿಂದ , ಸಂತರು , ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ತರು ಹನುಮನ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ . ಇವು...

PM PVISHWAKARMA SCHEME -ಪಿಎಂ ವಿಶ್ವಕರ್ಮ ಯೋಜನೆ; ವಿವಿಧ ಸೌಲಭ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹತೆಗಳು.

  ಪಿಎಂ ವಿಶ್ವಕರ್ಮ ಯೋಜನೆ ; ವಿವಿಧ ಸೌಲಭ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹತೆಗಳು   ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಪಿಎಂ - ವಿಶ್ವಕರ್ಮ ಯೋಜನೆಯಡಿ ವಿವಿಧ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಒಟ್ಟು 18 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಹ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಿಂದ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ . ಅರ್ಹತೆಗಳು , ಸಿಗುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಿಎಂ ವಿಶ್ವಕರ್ಮ ಪ್ರಮಾಣ ಪತ್ರ , ಐಡಿ ಕಾರ್ಡ್ , ಕೌಶಲ್ಯಾಭಿವೃದ್ಧಿ , ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ , ಕ್ರೇಡಿಟ್ ಸೌಲಭ್ಯ , ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ , ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬೆಂಬಲ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಯೋಜನೆಯಡಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಯೋಜನೆಯು 18 ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಪಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕರಕುಶಲಿಗರು ಮತ್ತು ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ . ಬಡಗಿ , ದೋಣಿ ತಯಾರಕರು , ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ತಯಾರಿಸುವವರು ( ಆರ್ಮರ್ ), ಕಮ್ಮಾರರು , ಸುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಟೂಲ್ ಕಿಟ್ ಮಾಡುವವರು , ಬೀಗ ತಯಾರಿಸುವವರು , ಅಕ್ಕಸಾಲಿಗರು , ಕುಂಬಾರರು , ಶಿಲ್ಪಿಗಳು , ಕಲ್ಲು ಒಡೆಯುವವರು , ಚಮ್ಮಾರರು , ಮೇಸ್ತ್ರಿ , ಬುಟ್ಟಿ / ಚಾಪೆ / ಪೊರಕೆ / ಸೆಣಬು ನೇಯುವವರು , ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೊಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆ ತಯಾರಕರು , ಕ್ಷೌರಿಕರು , ಹೂ ಮಾಲೆ ತಯಾರಕರು , ಮಡಿವಾಳರು , ಟೈಲರ್ , ಮೀನಿನ ಬಲೆಯ ತಯಾರಕರು ಅರ್ಹರು . ಈ ಮೇಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕುಶ...

Happy And Beautiful Relationship Really Make you Gain Weight? ಸಂತೋಷ ದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ?   ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ , ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ , ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ , ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ , ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ , ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ," ಎಂದು doctor.novik ಎಂಬ ಬಳಕೆದಾರಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯೆ ಮತ್ತು ' ಬಯೋಹ್ಯಾಕರ್ ' ಕೇಟ್ ನೊವಾಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ . ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ‌ ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ . ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ , ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 90 ಪ್ರತಿಶತ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ . ಕೆಲವರು ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ , ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಲ...