ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ.

 

                  ಅದೊಂದು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೋ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನ ಯಾರಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದು ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನದ್ದೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಂದಾದರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬದಲು ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ –

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಆಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಹಾಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬಾರದು, ನೀವು ಮುಳುಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಮಗ್ನರಾಗಿರಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಆಯ್ಕೆಯೂ ನಿಮಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಆಯ್ಕೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸುವರ್ಣ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

 

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಈ ವಿಶೇಷ ಗುಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.

 

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

 

ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ.

 

ಹೌದು! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರ ಸುಲಭ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರವು ಬೇಗನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

 

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಆಗ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ.